Typy na cvičení dovednosti

8. dubna 2008 v 15:11 | D.V. |  Technika a styl
Tak tentokrát zase něco o stylu, momentálně technik. Zde se dozvíte, jak můžete cvičit techniku a styl šermu, abyste skutečně šermovali jako praví rytíři, co rytíři - mistři Jedi. A jak ? Jednoduše - bez choreografií a dokonce i bez protivníka!
1. Strom
Toto cvičení se dá dělat i sólově. Nacvičujete si zde perfektní útoky, kterými napadáte svého životně nebezpečného protivníka - strom. Dá se na tom docela dobře cvičit útočné freekvence a když není živý protivník s mečem v ruce, rozhodně to není k zahození. Nevypadnete ze cviku. Navíc strom na vás nepozorovaně nezaútočí, neflákne vás přes ruku, nesplete pořadí úderů... No řekněte, není to skoro lepší, než bojovat s člověkem?
2. Postřeh
Toto cvičení bylo u nás svého času velice populární. Spočívá v dostatečném množství tenisáků nebo míčků podobné velikosti, protože s menšími se špatně pracuje, pokud se to ještě nezkoušelo. Někdo tzv. "nadhazuje" směrem na druhého, který mečem ukázkově míček odrazí, ideálně zpět do rukou útočníka, avšak platí i odražení stranou, popřípadě ale ne tak dobré uhnutí. Pokud jste zasaženi, smůla. Je to cvičení na postřeh a perfektnost krytů, trénujete obranu a rozhodně to prospívá. Když se toto cvičení zvládá dobře, může se zvýšit frekvence hodů nebo změnšit velikost míčků. Podstatné je ale to, abyste to odrazili opravdu regulérními kryty, ne jako baseballovou pálkou! Taky by se ten druhý měl trefit alespoň přibližně na vás, protože odrážet míček, který mi letí dva metry nad hlavou je tak trochu samoúčelné... Zkuste si to. Je to totiž těžší, než se zdá...
3. Sekvence
Tento styl cvičení spočívá v opakování jednoduché sekvence, ve které se ideálně vystřídá většina základních úderů a krytů na obou stranách. Neustále se opakuje, nejlépe s nějakým spoujícím prvkem, aby se nemuselo začínat pokaždé znovu, a to pokaždé v rychlejším arychlejším tempu. Pokud se zvládne celá sekvence staticky i ve vysoké rychlosti, připojí se i pohyb celé bojující dvojice. Obránce couvá, zatímco útočník ho zatlačuje a postupuje. Zde se cvičí již celková sehranost bojovníků a perfektní útoky i kryty a obraty.
4. Otočky a půlotočky
Toto je již složitý typ cvičení a to jak pro obránce, tak pro útočníka. Potřebujete na něj již schopného protivníka a trénujete útoky z otoček a půlotoček, dynamiku (postup a ústup) při souboji a zároveň improvizaci. Spočívá to v tom, že zasypáváte protivníka namátkou různými údery, které vás zrovna napadnou, ale podmínkou je, že musí být z otočky nebo půlotočky nebo jiného akrobatického prvku (př. salto, přemet, to přece zvládne každý, ne?;-) Útočník by měl postupovat a údery by neměly být pravidelně stejné po sobě a mělo by jich být zahrnuto co nejvíc, aby se procvičily opravdu všechny zóny. Regulérnost útoků a krytů už je snad pravidlem, ne? Je to někdy docela dost těžké, než se toto cvičení zvládne, ale určitě je velmi, velmi užitečné. Nemělo by dojít k zastavení nebo přerušení útoku a útočník by měl ideálně zahnat obránce někam do kouta, kde se role mění. Je otížné toto cvičení zvládnout, ale jde to.
A když zvládnete všechny cvičení? Je z vás perfektní šermíř a hurá do vlastních choreografií!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 HxNxkxa HxNxkxa | 8. dubna 2008 v 16:03 | Reagovat

Tak to je nejlepší článek se mi líbí.Jo a super jes  těma stromama ted vtip:ZAVOLÁM NA VÁS GREENPEACE!!:-D:D:D:D:D:D

2 Darth Victory Darth Victory | 8. dubna 2008 v 17:32 | Reagovat

Díky. Nojo, stromy to trochu odnesou... ale oni to zvládnou;-)

3 Annie Annie | 8. dubna 2008 v 18:58 | Reagovat

Jojo, zvládnou, ale bacha, dá se o ně přerazit meč! To o člověka se nikomu z nás ještě přerazit meč nepodařilo, ale strom už se jednou pomstil... takže greenpeace se neberou, stromy už rozpoutaly vendettu:-D

4 Darth Victory Darth Victory | 8. dubna 2008 v 19:29 | Reagovat

To víš, taky tam asi mají svoje aktivisty, kteří sice bez hesla a ne moc hlasitě, zato velice hmatatelně skandují Nechte nás na pokoji! Nebo i něco jiného:-)

5 Annie Annie | 8. dubna 2008 v 21:05 | Reagovat

To víš, mluvící stromy jsou sice strašně otravný, ale na druhou stranu se vyskytují pouze v blízkosti Obi. A teda strom, skandující a propagující ochranu českých lesů jsem ještě neviděla.

6 Darth Victory Darth Victory | 10. dubna 2008 v 16:41 | Reagovat

Jj, to jo:-D To víš, musíš se pořádně rozhlédnout a proniknout do tajů té přírody!

7 Annie Annie | 10. dubna 2008 v 16:46 | Reagovat

Pak možná i najdeš strom, kteý ti rád dá větví přes obličej, co?  Za to, že používáš toaletní papír neboli ničíš naše lesy! Ale nevím, ještě jsem takový strom neviděla. Ty jo?

8 Darth Victory Darth Victory | 10. dubna 2008 v 19:49 | Reagovat

No, zatím ne... Ale co není, může být! Všechno je jednou poprvé, ne?:-)

9 Annie Annie | 10. dubna 2008 v 20:19 | Reagovat

Myslím, že pokud by se nějaký takový strom našel, tak by z něj buďto vytáhli šíleného vědce, nebo by ho rychle porazili a zpracovali na školní sešity. To by bylo dostatečné protiopatření, ne?

10 Darth Victory Darth Victory | 12. dubna 2008 v 11:12 | Reagovat

No to teda! Chudinka strom, to je snad ještě horší než kdyby z něj udělali nějakou dobrou knihu! A šílený vědec byl při tej angličtině good;-)

11 Annie Annie | 12. dubna 2008 v 13:22 | Reagovat

Třeba učebnici fyziky, co? To bych teda žádnému stromu nepřála, takhle skončit. To víš, ale odvedení do madhausu (už si to poněmčuju;-) by si zasloužilo víc lidí než jen ten šílenej vědec!

12 Darth Victory Darth Victory | 12. dubna 2008 v 14:43 | Reagovat

Třeba... ne, nebudu kazit komentář na Flotilawebu tím hnusem... To teda, že si to poněmčuješ - madhouse! Že bych si to pofrancouzštila nebo jak se to řekne?;-)

13 RIKI RIKI | E-mail | 22. července 2008 v 19:05 | Reagovat

ahoj tady riki. pekny stranky.mohl bych se zucastnit nejakeho treninku?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama